‏إظهار الرسائل ذات التسميات الحب، الحياة، المرأة، الزواج، العلاقات، الرجل، الحياة الزوجية، نصائح للعلاقات، المرأة و الرجل،. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الحب، الحياة، المرأة، الزواج، العلاقات، الرجل، الحياة الزوجية، نصائح للعلاقات، المرأة و الرجل،. إظهار كافة الرسائل

الأربعاء، 30 يناير 2013

عن الفرق بين الرجل والمرأة في الممارسة الجنسية

عن الفرق بين الرجل والمرأة في الممارسة الجنسية
توجد، كما هو معروف، فروق ليست بالقليلة ما بين المرأة والرجل، ولكن هناك مرحلة تطفو وتظهر فيها كل هذه الفروق. تسمى هذه المرحلة 'الممارسة الجنسية'. بصورةِ عامّة تظهر هذه الفروق بعد سنوات من الزواج، عندما تتراجع درجة الإثارة والحب عمّا كانت عليه سابقًا. فيما يلي بعض الأمثلة لهذه الفروق وكيفيّة التغلب عليها: فروق في التفكير: يعتقد كل الرجال أن أي تماس يجب أن يؤدي إلى الجنس في نهاية الأمر. قد تتفاجأ حين تعرف بأن هذا غير صحيح. فهناك نساء يرغبن فقط بالتَّماسّ العاطفي. أحيانًا يكون هذا على مقدار كبير من الأهميّة بالنسبة لها، أن تشعر بأن الحديث يدور فقط حول هذا الأمر، التماس العاطفي، الحميم والقريب. ومن يدري، فربّما تبلغ الجنس باطمئنان أكثر بعد هذا التماس. الفروق الهورمونيّة: بينما يكون الهورمون الذكري، التستوستيرون، فعّالاً كل الوقت، يكون الهرمون الأنثوي فعّالاً بمقادير مختلفة خلال الشهر. أحيانًا يكون مرتفعًا وأحيانًا أخرى منخفضًا. هنا يبرز دور المرأة في إخبار زوجها عن وجود الرغبة الجنسية لديها أو عدمها. دائمًا ما يمكن إثارتها بواسطة التدليك المثير أو المداعبة المسبقة؛ الأمر الذي يتم بالمشاركة، هكذا تكون المتعة والنجاح أكبر. الممارسة: على النقيض مما يعتقد الكثير من الرجال، ما من هدف للممارسة الجنسية. إلا إذا مورست خصّيصًا بهدف الإخصاب. اما الهدف في أي وضعية أخرى فهو المتعة . ليس من الضروري بلوغ النشوة في كل لقاء، اكثر ما هو مطلوب الاستمتاع معنا الذي يزيد شعورنا بالمتعة. الامتناع: يعرف كل رجل هذا، عندما يرغب الرجل في ممارسة الجنس، وتدّعي المرأة أنها تعاني من الصداع. لكن الحقيقة هي أن الجنس أمر صحّي، من الجانب الحسّي ومن الجانب الجسدي. تكون العلاقة صحّيّة أكثر عند ممارسة الجنس بشكل متواتر. عندما تعانين من الصداع، أيضًا من المفضل ممارسة الجنس. عندها سوف تشعرين بالصحة أكثر ويتوقف الصداع. الإنهاء: تُنهي كلٌّ على طريقتها. فهناك نساء يدّعين أنّهن يستطعن الإنهاء فقط بالمداعبة البظريّة، تكشف الأبحاث عن أنّ ل 30% من النساء جدار مهبل أكثر سماكةً وهذا يعيق إحساسهنَّ بالنشوة الناتجة عن الإثارة الداخل مهبليّة. و- 70% من النساء يستمتعن من الإيلاج بحد ذاته ومن المهبل بشكل عضوي ولكن لا يؤدي إلى الشعور بالنشوة. ما العمل؟ اثيروا البظر عند الإيلاج، لإثارة النشوة. الرجل أيضًا ينهي على طريقته: ينهي الرجل أحيانًا سريعًا جدًا. يمكن عَزْوُ ذلك إلى الحساسيّة والإثارة. يمكن علاج القذف السريع بواسطة الأدوية أو عن طريق تعلّم التحكّم بالأمر. الأمر المهم هو أن لا تفقدن صبركن تجاه رجل كهذا، وعدم تسبيب الخيبة له أو الإحساس بالذنب. لأن كل إحساس كهذا يدمّره أكثر. الماضي: احتفظوا بقصص ماضيكم لأنفسكم، وحاولوا بناء قصة جديدة في الحاضر، لتشهدوا تجارب جديدة.

سيدتى…زوجك يخونك؟؟؟

سيدتى…زوجك يخونك؟؟؟
كتبت/ علا محب
" يا مأمنة للرجال..." من الأمثلة الشعبية التى تحفظها كل فتاة عن ظهر قلب و ربما أكثر الأمثال التى تحاول كل أم أن تدرسها لإبنتها حتى يحين وقت زواجها. و لكن بعيدا عن قائل المثل و التجربة المؤلمة التى تعرض لها فجعلت الرجل لا يؤتمن نحو هذا القدر. لماذا إتهم الرجال و صار المثل الأول و المعروف الذى يدل على أى رجل: هل ذلك لغيرة المرأة الزائدة؟ أم أن الرجل أثبت جدارته فى الإنفلات و حاز على جائزة الخيانة ؟ أم أن المورثات التاريخية هى السبب الأساسى فى كل تلك المصائب و التى جعلت كلمة " الخيانة و عدم الإئتمان" مصاحبة لكلمة الرجل و" الغيرة و "النكد" مصاحبة للمرأة. لذلك سأعرض عليك بعض الأسباب التى ربما تكون السبب فى إستحواز الرجل على لقب " لا يؤتمن".
هل أنت خائن؟
" لم أخونك" معظم الرجال يبدأون بهذه الجملة بمجرد أن تساور المرأة بعض الشكوك. و لكن هل انت مصدق أن هذه الجملة ستفى بالغرض و ان المرأة ستصدق إنك مظلوم و مغلوب على أمرك، بالطبع "لا ". و ذلك لعدة أسباب معظم الرجال يتناسهوا على الرغم من إنها محفورة فى قلب و ذاكرة كل إمرأة: كل الشواهد و الأحداث التاريخية ضد الرجل بل و تثبت إدانته مثل شهر يار و غيره و الذى كان بمثابة درس تعلمته المرأة. بل و بالطبع رصيدك من " الخيانة و عدم قدرتك على الوفاء" كبير بل و ربما فاض و معروف على المستوى المحلى و الدولى فمثلا الأفلام و المسلسلات سواء الأجنبى او عربى مثل " الحاج متولى" و غيرها تدين الرجل فى المقام الاول بالخيانة و الكذب و عدم القدرة على الوفاء. فعلى الرغم من أن الخيانة موجودة أيضا بين السيدات إلا أن نسبة الرجال الخائنين تصل إلى 70 % و بناء على إحصائيات حقيقة و صحيحة. إذا بعد كل ذلك هل تريد المرأة أن تصدق حتى و إن لم تكن تخونها؟
أسباب أخرى للغيرة:
ربما قد تكون من الرجال الأوفياء و الذى يحاول إرضاء زوجته و لكن غيرتها الشديدة جعلت العلاقة بينكما قد أوشكت على الإنتهاء و شبه مستحيلة، و عادة ما تظل فى التساؤل " لماذا تشك؟ لماذا...؟... لماذا؟" و قبل أن تنفجر رأسك و أن يحدث لك أى جلطة دماغية قررت ان أوفر عليك عناء البحث و اخبرك "لماذا؟" و بناء على اسباب منطقية حول غيرة المرأة و التى تكون عمياء فى بعض الأحيان:
1- تكوين الرجل الجسمانى (البيولوجى):
كل إمرأة لديها قناعة شديدة بأن الرجل لا يفكر إلا فى شيئين: عمله و العلاقة الحميمة. فلقد أدت الكثير من الأبحاث العلمية و دراسة المرأة الدقيقة لمعرفة كينونة و خبايا الرجل إلا الوصول إلى ان تكوين الرجل البيولوجى جعله فى حالة ماسة إلى إقامة علاقة و بإستمرار بل و بالطبع زادت شكوكها عند إعجابك الشديد بأى "إمرأة ". مما جعل كل إمرأة تشعر بالغيرة و التى قد تجعلها تبدأ بحملات التفتيش على زوجها و على كل أشيائه مستخدمة أحدث الوسائل التكنولوجية و التى ستكشفة لا محالة فى حالة الخيانة. و ذلك عليك أن تجعلها تشعر بحبك لشخصها و لصفاتها الحسنة فى المقام الأول أو ربما عليك تبرئة نفسك بطريقة أو بأخرى.
2- أفلام شارلوك هولمز:
إذا كانت إمراتك تحب مشاهدة الأفلام البوليسية و غيرها، فتأكد إنك اول فأر تجارب لها. و بالطبع لا نحاول إرهابك بل ثبت علميا أن كل هوايه لها تأثير على صاحبها فى شخصيته و حياته اليومية فمثلا إذا إعتدت على مشاهدة الأفلام و قراءة الكتب الرومانسية فهذا يعنى إنك شخص حساس و سوف ينعكس هذا على شخصيتك و التعامل مع الأخر. أما إذا كانت المرأة تحب الأفلام البوليسية فهذا ينمى قدرتها على " الإستخبار و التجسس و الشك و كفأتها فى كشف الإمور بل و أيضا إيمانها القوى " بنظرية المؤامرة" حتى و لو كنت أكثر الرجال وفاء. فهذه الافلام تنعكس عليها و تجعلها و بدون وعى تقوم بمراقبتك و الشك فيك بإستمرار. و كل ما عليك هو إثبات العكس لها دائما.
3- علاقاتك الكثيرة قبل الزواج:
إذا كانت زوجتك على علم بتاريخك قبل الزواج و علاقاتك الكثيرة، فثق إن هذا سيكون له تأثير شديد عليها حتى و لو نفت ذلك. فبدون وعى سوف تبدأ فى أخذ حظرها و إحتياطتها فى حالة إثبات خيانه. ولذلك عندما تفصح عن علاقتك السابقة عليك بشرح وافر عن أسباب تعدد علاقاتك و فشلها و الأهم من كل ذلك أن تكون منطقية و تثبت حسن نيتك.
4- الكذب هو نهاية المطاف:
معظم الفتيات و السيدات يطمعن فى الحصول على رجل " لا يكذب" فيجب على كل رجل أن يركز فى فهم هذه الكلمة و لا يمر عليها مرور الكرام لأن كل إمرأة تعنيها و تشعر بها. كل إمراة حين تقع فى الحب تشعر إن حبيبها أو زوجها هو الافضل على هذه الأرض بل فى الكون و إنه خالى من العيوب و لا يخطئ و بمجرد وقوع الرجل فى الفخ و الكذب فيما يتعلق بأمر ما، تفقد المرأة ثقتها فى الرجل تماما حتى و لو إدعت العكس. و لذلك حاول الإبتعاد عن الكذب فالمرأة يمكن ان تغفر أى خطأ للرجل إلا " الكذب".
و لذلك تعلم أن تجعل زوجتك أو حبيبتك تثق فيك و أن تكون مثل إحدى الابطال " الرومانسين" فى إحدى المسلسلات التركية و التى أدمنتها معظم السيدات. و تذكر " الوفاء مكلف و حدك تحدد الثمن لأن لا أحد يدرى كم دفعت، و ماذا رفضت و كم إنتظرت و هل الذى إنتظرته أهل للثمن؟"، أحلام مستغانمى.

الزوج طفل كبير لعبته المفضله الجنس

الزوج طفل كبير لعبته المفضله الجنس
الرجل يمل من زوجته بعد فترة من الزواج لعدة أسباب .. منها أن الزوجة تقوم بإهمال شكلها و مظهرها !!
مما يحفز الرجل على القيام بخيانتها .. أحيانا مع نساء حقيقيات .. و أحيانا يقوم بالخيانة الإلكترونية 
إن السر كل السر في العلاقة الجنسية بين الرجل و المرأة يكمن في قدرة المرأة على إغراء الرجل 
هذا هو لب الكلام و خلاصة الخلاصة في موضوع الجنس ..
للأسف معظم الزوجات يفقدن القدرة على الإغراء بعد فترة من الزواج
و طبعا ستقوم النساء بتبرير الأمر على أساس أن المرأة تنشغل بالأطفال أو العمل أو شغل البيت، الخ ..
على المرأة أن تستوعب أن الرجل عبارة عن طفل كبير .. طفل انفصل عن أمه و ارتبط بزوجته ..
و عليها أن تعامله كطفل عندما يتعلق الأمر بالجنس .. فتدلله و تغدق عليه من الحنان و العطف و المحبة ..
لا أطلب من المرأة أن تكون أمة للرجل و آلة لإشباع رغباته الجنسية .. فللمرأة كرامتها المصونة ..
و لكني أطلب من المرأة أن تتفهم أن الرجل هو هكذا .. هرموناته .. تفكيره .. عاطفته ..
هو مخلوق بهذا الشكل كما أن المرأة مخلوقة بشكل مغاير يحتم على الرجل أن يعرفها حق المعرفة ..
الرجل يا نساء الدنيا طفل .. الجنس بالنسبة له لعبة .. و هو يريد الاستمتاع بهذه اللعبة ..
فإما أن تتميزي عن غيرك من نساء الدنيا في هذه اللعبة .. أو تخسري ثقتك بزوجك للأبد ..
هو لا يريد نانسي عجرم و لا هيفاء وهبي .. لا يستمتع بشارون ستون أو مارلين مونرو ..
و لا يريد أن يقضي كل حياته تابعا مخلصا و وفيا للأفلام الإباحية ..
هو يريد من زوجته أن تتفهم رغباته و أن تلبي احتياجاته الجنسية ..
و هو في المقابل عليه أن يتفهم احتياجات زوجته العاطفية ..
فالرجل يمر بصعوبات في الحياة و مشاكل لا عد لها و لا حصر .. و المتنفس الطبيعي له هو الجنس ..
فإما أن يمارسه باستمتاع أو ينزوي في زاوية من زوايا غرفته متسمرا أمام شاشة الكمبيوتر
أو عبداً مخلصاً للأفلام الإباحية والعادة السرية..
باختصار .. المفتاح في يد الزوجة .. و هي الوحيدة القادرة على ترويض زوجها و تهذيبه إن شاءت .

للنساء فقط..كيف تستطيعين بلوغ النشوة؟

للنساء فقط..كيف تستطيعين بلوغ النشوة؟
لقد تداولت العديد من الكتب والدراسات موضوع النشوة الجنسية لدى المرأة، ونوقشت في حلقات تثقيفية ، الأمر الذي يدل على مدى الاهتمام بهذه النقطة من قبل النساء والرجال ،وأيضا في مجال البحث العلمي. ليست النشوة الجنسية النسويّة، عمليّة فيزيائيّة فحسب أو مجرد عمليّة في الممارسة الجنسيّة. يدور الحديث عن تجربة حسّيّة كبيرة. لذا، عندما ترغب المرأة بالإحساس بالنشوة، عليها أن تكون مطمئنّة، هادئة وآمنة. فقد أثبتت العديد من الأبحاث أن النشوة الجنسية النسويّة لا تنبع من الإثارة الفسيولوجيّة فحسب، التي تعتبر ثانوية في العمليّة أساسًا، وإنّما تحدث في الدماغ أولا. لهذا السبب من الصعب على عدد ليس بالقليل من النساء بلوغها. تستطيع كل امرأة بلوغ النشوة، على الرغم مما تفكّرن، وليست بحاجة للرجل لتحقيق ذلك. ليست بحاجة لمعرفة ماذا يفكّر عنها أو ماهيّة إحساسه تجاهها، كل ما تحتاجه المرأة لبلوغ النشوة الجنسيّة، هو أن تحب ذاتها، جسدها، وكما ذكر آنفًا، أن تكون هادئة ومطمئنّة كي تستمتع بالنشوة. إن النساء اللواتي يصطنعن النشوة الجنسية لإرضاء الزوج، يسبّبنَ لأنفسهنَّ الخيبة، ويخسرن المتعة الكبرى من العلاقة الجنسية. ومن أجل تجنب الوصول لهذا الوضع، يجب أن تهتمّ المرأة بذاتها، عن طريق محبّتها لذاتها ولجسدها، وعن طريق إرشاد زوجها إلى ما تريد وتحب، لتبلغ الاكتفاء. لدى المرأة، نوعين للنشوة الجنسية. النشوة البظرية: يهدف البظر لإمتاع المرأة ويحتوي على ما يزيد عن ثمانية آلاف طرف عصبي، وعندما تتم إثارته، تتوسّع أوعيته الدمويّة، يمتلئ العضو التناسلي بالدم، وتشدّ عضلات الحوض. يقوم الدماغ بترجمة هذه العمليّة على أنها إثارة جنسيّة. تتكوّن النشوة البظريّة من عدّة ذروات، وهي تجربة تختلف من امرأة إلى أخرى. هناك نساء اللاتي يبلغن الذروة باستعمال التيّار المائي عند الاستحمام. أخريات عن طريق الإمتاع الذاتي بالمداعبة، اللمس أو الاستمناء وضمن العلاقة الجنسية مع الزوج. كلّما ازدادت الإثارة يأخذ محيط البظر بالترطّب، يصبح البظر أحمر اللون ومنتفخًا، وفي نهاية الأمر تكون النشوة المرجوّة. نشوة جنسية أخرى: هي نشوة نقطة جي (G point). هذه النقطة في الواقع، عبارة عن مكان صغير مكوّن من أطراف عصبيّة الذي يقع في منطقة تبوّل المرأة. يمكن الإحساس بالإثارة في هذه النقطة بطريقتين. الأولى، عن طريق الإيلاج والثانية عن طريق إثارة نقطة معيّنة في المَهْبِل. الغريب في الأمر أن الباحثين غير متأكّدين من وجود هذه النقطة من الأساس، ولكن من المعروف أن هناك نساء أكثر حساسيّة من غيرهن في المَهْبِل، وعلى هذا فهنّ يشعرن بالإثارة بشكل أفضل. للإحساس بالنشوة في نقطة جي، يجب أن تكون المرأة مستثارة قبل ذلك بالنشوة البظريّة أو بالمداعبة المسبقة مع الزوج. عندما تكون المرأة مستثارة، تنتأ نقطة جي عن المَهْبِل. عندها تستطيع المرأة الاستلقاء على ظهرها، وتطلب من الرجل إلايلاج. من المهم ذكره، أنه في بعض الأحيان يتسبب هذا الشعور للمرأة بالرغبة في التبوّل، هذا الأمر طبيعي، حتّى إنه يعتبر إشارة إلى أن الرجل يقوم بعمله بالصورة الصحيحة. إذا ما كانت المرأة مسترخية ومطمئنّة، يكون هذا الشعور عابرًا. أحيانًا تنهي المرأة نشوتها بسائل شفاف ليس له رائحة.

انتبهي! هل أنت شديدة التعلق بشريكك؟

انتبهي! هل أنت شديدة التعلق بشريكك؟
لا شيء يقتل الحب في العلاقات أسرع من التطلب. من الجميل البقاء على تواصل مع حبيبك ولكن الافراط بالرسائل يجعلك تبدين كفتاة بعمر الـ 13 تقف بائسة في صفٍ طويلٍ لتحصل على توقيع فرقة One Direction!
من السهل الظن أنك هادئة وباردة ومتماسكة ولكنك قد تنجرفين في عالم التعلق المفرط بحبيبك من دون معرفة ذلك. اقرأي العلامات التالية لتتجنبي انهيار علاقتك.
1- تغضبين عندما يخرج حبيبك مع أصدقائه من دونك:
عندما تبدأين بالجدال في كل مرة يريد حبيبك الخروج مع أصدقائه سيتصل بمستشفى المجانين ليأخذونك بعيداً قبل أن تدركي ذلك! إذا خططت لمشروع ما وقام بعرقلته لديك كل الحق لتغضبي ولكن إذا كان يرغب بالخروج لوحده مع أصدقائه بين الحين والآخر فهذا الأمر صحي للعلاقة وبدلاً من أن تغضبي لأنه لم يدعوك للذهاب لم لا تقومين بمشاريعك الخاصة؟
2- تبعثين له الكثير من الرسائل النصية:
في أولى مراحل العلاقة من الطبيعي أن تبعثي له الكثير من الرسائل ولكن عندما تستقر العلاقة فإن الكم الهائل من الرسائل قد يكون مزعجاً. ركزي على فكرة الاستمتاع بوقتك عندما تكونان سوياً بدلاً من إزعاجه خلال أيام انشغاله بالعمل أو في الوقت الذي يقضيه مع أصدقائه. وأما الاتصال العرضي للاطمئنان فلا بأس به ولكن لا أحد يحتاج لعشرين رسالة يومياً!
3- تخافين من خيانته:
إذا تعرضت للخيانة من قبل فأحياناً من الصعب الوثوق بحبيبك الجديد. ولكن إذا كنت دائماً خائفة من أن يهرب مع فتاة أخرى فلن يستمر معك طويلًا. فالتحقق من اتصالاته ورسائله أو استجوابه عن المكان الذي قصده ليس تصرفاً مثيراً أبداً. ستجدين نفسك وحيدة أسرع من قدرتك على اكتشاف كلمة السر لصفحته على الفايسبوك!
4- تكرهين أن تبقي وحيدة:
عندما تكونين في علاقة من الجميل القيام بأشياء كثنائي ولكن إذا بدأتما بالقيام بكل المشاريع سوياً فلن تعودي قادرة على العمل لوحدك. هل تذكرين أيامك قبل أن تجدي الحب الحقيقي؟ عندما كنت تتسوقين للطعام بنفسك أو تمضين فترة بعد الظهر تسترخين في الحمام وتقرأين كتاباً جيداً؟ الحصول على وقت بعيداً من شريكك أمر صحي للعلاقة لذا انتبهي من قضاء كل ثانية معه فهذا سيفقد العلاقة حيويتها بسرعة.
5- لا ترين أصدقاءك:
إن التخلص من أصدقاءك من أجل حبيبك من أكبر الأخطاء التي ترتكبها الفتيات. ولكن من المفاجىء كم أن الكثير من الأشخاص يستمرون بالقيام بذلك رغم العواقب. فإلغاء السهرات مع الأصدقاء أو إنهاء الموعد بسرعة لتعودي بسرعة إلى المنزل لرؤية حبيبك ليست صفة مثيرة وتجعلك تبدين مهووسة بالتعلق به وتفتقدين للأمان. احرصي على المحافظة على استقلاليتك وعلاقاتك السابقة. إذا حدث أي شيء للعلاقة ستكونين في حالة سيئة بلا أصدقاء ولا عائلة حولك لتلجأي إليهم.

اجمل 30 جملة قالوها عن الحب والمرأة

اجمل 30 جملة قالوها عن الحب والمرأة
اجمل 30 جملة قالوها عن الحب .. وهي تحكي عن المراة !
هناك 30 جملة قالوها عن الحب , ولكن التطرق الاكبر كان عن المراة
1- الزواج هو الترجمة النثرية لقصيدة الحب
2- المرأة لغز مفتاحه كلمة واحدة هي الحب
3- المرأة متقلبة كريشة في مهب الريح
4- المرأة الفاضلة صندوق مجوهرات يكشف كل يوم عن جوهرة جديدة
5- المرأة العاقلة تضع السكر في كل ما تقوله للرجل وتنزع الملح من كل ما يقوله لها الرجل
6- من يتزوج امرأة لأجل جمالها كمن يشتري بيتا لجمال طلاء واجهته
7- لا تطعن في ذوق زوجتك .. فقد اختارتك أولاً
8- لا تجادل الأحمق .. فقد يخطيء الناس في التفريق بينكما
9- السر في نظر المرأة نوعان : نوعٌ تافه لا يستحق أن تحتفظ به .. ونوعٌ آخر مهم جدًّا .. بحيث لا تستطيع الاحتفاظ به
10- تضحك المرأة عندما تستطيع .. وتبكي عندما تريد
11- ثلاثة أصناف من البشر لا يستطيعون فهم المرأة : الأطفال ، والشبان ، والشيوخ
12- يقول الرجل في المرأة ما يريد .. لكن المرأة تفعل في الرجل ما تريد
13- وأحبها وتحبنى . . ويحب ناقَتها بعْيرِى
14- الحبُ فى الأرض . بعضٌ من تَخَيُّلِنا . . إن لم نجده عليها لاخترعناهُ
15- لكى تكسب المرأة كن حليماً فى الاستماع إلى كلماتها ، حالماً فى الحديث إليها
16- فى عروض الأزياء تستعرض المرأة أناقتها ويستعرض الرجل حافظة نقوده.
17- تتحدث الفتاة للشاب قبل الزواج بقلبها وبعده بلسانها
18- من الحكمة أن تعتذر لرجل إذا كنت مخطئاً .. وان تعتذر لامرأة حتى ولو كنت على صواب.
19-المرأة القبيحة ترى وجهها فى المرآة والمرأة الجميلة ترى وجهها فى وجوه الآخرين.
20- وراء كل عظيم امرأة خصوصاً إذا كانت محفظته فى جيبه الخلفى.
21- استشر زوجتك دائماً ثم نفذ ما تراه أنت.
22- إذا أحبت المرأة ضحت بنفسها من أجل قلبها وإذا كرهت ضحت بغيرها.
23- محاولتك التفاهم مع امرأة تبكى أشبه شئ بمحاولتك تقليب أوراق الصحيفة أثناء عاصفة.
24- فتاة اليوم إذا تزينت فتنت ، وإذا ابتسمت سحرت ، وإذا طبخت قتلت.
25- يقوم المأذون أحيانا بدور جندى المطافئ الذى يخمد نيران الحب
26- المرأة كالشعلة إذا عرف الرجل كيف يمسكها أضاءت طريقه ، وإذا خطأ فى مسكها حرقت يديه.
27- لا تتباهى بأنك تجيدين الطهو ، فهذا دليل قاطع على انك قد تجاوزت الثلاثين.
28- الشبه بين النساء والصحف .. أن كلاهما ينشر الأخبار حيث ذهب.
29- تتسلط المرأة بدموعها وضعفها ، ولكن سلطانها لا يدوم إذ أن قوة الدموع إذا افرط استعمالها تدعو إلى جمود القلب بدلاً من إذابته.
30- أول أغراض الحب الصادق فى الرجل هو الخجل .. وفى المرأة الجرأة.

طرق رومانسية لتجديد المحبة الزوجية

طرق رومانسية لتجديد المحبة الزوجية
إذا كان الإيمان يبلى كما يبلى الثوب, نجدده بين الفينة والأخرى وهو من أسمى العلاقات, حيث يربط العبد بربه, فكيف بعلاقة الزوجة بزوجها, ألا تفتر العلاقة بينهما وبالتالي تتطلب منا جهدا لتجديد دمائها وجعلها حية ترزق من جديد بعدما طالها الزمن والروتين والمشاغل والمشاكل العائلية, فهل من طريقة لتجديد المحبة الزوجية؟
مما لا يختلف فيه اثنان أن العلاقة بين الزوجين تتطلب تجديد دمائها حتى ولو كان الزواج على أساس الحب منذ البداية, لدى سنحاول وضع مجموعة من الطرق التي تسهل على الزوجين تجديد الرابط بينهما و تمتينه.
- عقد جلسات التصفية الداخلية في مكان رومانسي والبوح بمكامن النفس للنصف الآخر والتحدث عن المتاعب المسبقة التي تركت جراحا ضمدت بعد الزواج لتحسيس الزوج أو الزوجة بما صنعه الآخر تجاهه وما قام به من إنجازات تذكر.
- الاهتمام بما يحب شريك أو شريكة الحياة للقيام به, والابتعاد عن كل ما يكره, وستلاحظ رد الفعل الايجابي الذي يضفي على النفس نوع من الاطمئنان والحب والعطاء في آن واحد.
- مناداة الزوج لزوجته -والعكس أيضا-, ليس بأحب الأسماء إليها فقط بل بأحلى الأوصاف التي تتصف بها مثل المعطاء الصادقة الحنون الصبورة الكريم وهكذا, ستجد النصف الآخر يجتهد في نيل أحب الأوصاف.
- التجديد في المظهر بالنسبة للزوجين معا, فكم من مخطئ يعتقد أن الاهتمام بالمظهر من الواجبات التي على الزوجة فعلها متناسين ما ورد في السيرة العطرة من أفعاله علية الصلاة والسلام اهتماما بمظهره تجاه أزواجه, لأن للزوجة عيون أيضا
- تحضير مفاجآت تفرح الطرفين معا كأن ينظم الزوج رحلة قصيرة تساعد الزوجين على نسيان متاعب الحياة أو تحضر الزوجة احتفال لزوجها بمناسبة أو بدون مناسبة
- كتابة عبارات الحب والمودة للزوج مثلا على كعكة المساء وتقديمها له كأكلة الأسبوع الشهية, أو كتابتها في رسالة عاطفية ترسلينها له إلى عنوان العمل.
- جمع الزوج صورته مع صورة زوجته وهما في سن واحد وكتابة عبارات الوفاء تحت الصورة وتقديمها كهدية للزوجة.
- إقامة وجبات متكررة ودعوة أهل الزوج والمقربين إليه مع مفاجأته بهذا الأمر من حين لآخر توددا إليه, وقد يصلح للزوج القيام بنفس المسألة تحببا إلى زوجته, لكي تعلم أن ما تحبه لا ما نع من أن يحبه هو الآخر والعكس صحيح أيضا.
- الاهتمام بالمظهر على قدر المستطاع والقيام بالوسع الحقيقي لكلا الطرفين في الاجتهاد في التجمل لشريكه يوميا مع عدم إخفاء أنه لأجله أو لأجلها حتى يكون للفعل معنى وحتى لا يكون حدثا اعتياديا أو عابرا.
- صحيح أن الرجل يهتم بما تراه عيناه لكن هذا يتعلق بالمرأة أيضا, فهي لا تحب أن ترى من زوجها ما تركه, ولا تحب أن يرى منها زوجها ما لا تحب أن يراه.

- لاشك في أن ما يقال عن طول أذن المرأة صحيح فهي تهوى الكلام العذب, لكن عليها أن تعلم أن الرجل يرى ويسمع فكم من عين ترى فتفرح لكن إذا لم تطربها الأذن ففرحتها تكون ناقصة أو قل تفتقد طعما ما.

كيفية الحفاظ على الحب بين الازواج؟

كيفية الحفاظ على الحب بين الازواج؟
كم نسمع من آهات المحبين الذين تكاد تتوحد شكواهم في مشكلة واحدة وهي فتور الحب بعد مرور فترة قليلة من الزواج وأن الزوجين يتباعدان من بعضهما البعض مع مرور الايام على الزواج.


والحل أن نتقن جميعا أزواجا وزوجات فن الحب والتحكم في استمراره. وعليك عزيزتي الزوجة أن تمنحي الحب لزوجك باتزان وتعقل ودون إسراف, ولا تمنحي كل شيء مرة واحدة بل لابد من تقديم الحب في صورة جرعات وأن تقدم جرعة في كل مناسبة وفي كل وقت, وأن توازني بين الأوقات كي تضمني مخزونا لديك من الحب تستطيعين معه الاحتفاظ بحب زوجك وبحاجته إليك وإلى حبك.

وأحرصي كل الحرص على ألا تبخلي على زوجك بالحب وألا تحاولي أن تعامليه بقسوة, واحرصي على أن تمنحي زوجك الحب وألا تهدري شخصيتك أمامه وأن تكون طاعتك له هي الطاعة الشرعية فيما يرضي الله وليست الطاعة العمياء, فكم سمعنا عن أزواج ضاقوا من زوجانهم بسبب سلبيتهن وخضوعهن وسذاجتهن إلى الحد الذي يتمنى الزوج أن يسمع من زوجته ولو مرة كلمة 'ل

وللحفاظ على الحب, على الزوجة أن تكون متجددة دائما وتقترح قضاء الاجازة في مكان آخر غير المنزل أو تقوم بتغيير نمط الحياة بصفة مستمرة, فالنفسية المتعبة والحزن والملل والضيق من جانب الزوج أو الزوجة من العوامل التي تساهم بشكل إيجابي في تقويض وهدم دعائم الحب, والتجديد النفسي والمعنوي يضمن استمرار الحب.

ولا تنسي أسلوب الهدايا المتكررة والحرص على تذكر المناسبات السعيدة لزوجك وزوجتك. وأهم ما يدعم الحب ما بين الزوجين هو تحويل الزوجة من مجرد زوجة إلى صديقة وحبيبة فالصداقة ما بين الزوجين هي السبيل إلى بناء رابطة قوية بينهما, فنجد الزوجة تحاول التخفيف عن زوجها بامتصاص غضبه وعدم تحميله بمشاكل وأعباء لايطيقها, وعدم إرهاقه بالأعباء المالية أو الاجتماعية وعدم حصاره أو التضييق عليه حتى لايمل البيت.

وهكذا نجد أن الحب بين الزوجين يمكن أن يساهم بإيجابية في الحفاظ على السعادة الزوجية وتدعيم أركانها.
مقالة أعجبتني وحبيت أفتح معكن مناقشة عن كيف نجعل الحب يدوم ويستمر وينمو من خلال تجاربكن.

الخيانة الزوجية سببها فتور العلاقة بين الزوجين

الخيانة الزوجية سببها فتور العلاقة بين الزوجين
إذا ساورت الشكوك أحد الطرفين في العلاقات بين الرجال والنساء فإن العلاقة التي تبدو متينة تنهار فجأة وعندها يمكن أن تحدث الخيانة الزوجية.
وتكمن أسباب الخيانة عادة في تصرفات أحد طرفي العلاقة في الماضي فإذا بدأ أحدهما الابتعاد عن الآخر أو هجره فإن ذلك يمكن أن يدفع الطرفين إلى حالة من الجمود في علاقتهما.
ويقول مايكل ماري الخبير النفسي – ألمانيا: “عندما ينشغل أحد الطرفين أو يتشاغل عن الطرف الآخر ويتفادى المواجهة معه فإن ذلك يمكن أن يعني أنه بسبيله أو أنها بسبيلها للتخلى عن العلاقة أو أنه في دخيلته يرفضها”.
وعندما نتحدث بصراحة فإنه عندما يجري أحد المحبين وراء مصالحه فحسب ويتحدث لساعات في الهاتف عن أمور لا يعرف عنها شريك حياته شيئا فإن هناك خطرا على العلاقة بينهما ويمكن أن ينصرف أحدهما إلى علاقة أخرى.
وتقول إيفا ماريا تسورهورست الخبيرة في الاستشارات في الشئون الزوجية إن الناس تبحث عن الكمال في علاقاتهم وعندما يشعر أحد الشريكين بأن هناك ما يفتقده فإنه يسعى لسد الفراغ ويتطلع إلى علاقة أخرى لهذا الغرض.
ومن العلامات التي تنذر بالخطر على العلاقة أن لا تكون هناك رغبة من جانب أحد الطرفين في ممارسة الجنس وأن يتعلل بالأعذار لتجنب ذلك مما يثير تكهنات لدى الطرف الآخر وينصح الخبراء بالمصارحة والنقاش الصريح بين الطرفين لإدخال عنصر الأمان إلى العلاقة مرة أخرى.

نصائح لتحسين العلاقة الزوجية

نصائح لتحسين العلاقة الزوجية
كثيرًا ما تؤدي الحياة الزوجيّة التي صبونا لها، بعد سنوات من الزواج، إلى تدمير كل مركّب جيّد في الحياة الجنسيّة لدى الأزواج. فالعادات، الروتين، الأطفال، العمل والتوتّر، هذه كلها من العوامل مدمّرة لحياتنا الجنسيّة. تكمن المشكلة في أن الضرر الذي يلحق بالحياة الجنسيّة، يكون أحيانًا انعكاسًا لدمار الحياة الزوجيّة، ويؤدّي إلى الطلاق، بينما الممارسة الجنسيّة الفعَّالة والجيدة، هي إثبات على أن الحياة الزوجيّة ناجحة ومفعمة بالحياه. من الواضح أنه إذا كان الزواج فاشلاً لا مجال للنقاش حول الحياة الجنسيّة. اذا كيف يمكن الحفاظ على حياة جنسيّة جيّدة وفعّاله تحسّن من الحياة الزوجيّة؟ إليكم بعض النصائح: التواصل في السرير: كثيرًا ما تعتقد المرأة في داخلها بأن الرجل يعلم ما تحب، وفي المقابل، يظن الرجل أن المرأة تعرفه، وبناءً على ذلك لا يتم أيّ تواصل بينهما، حول ما يرغبان أو ما يريد أحدهما من الآخر في السرير. في أحيان متقاربة تحدث عمليّة عكسيّة، بحيث إنّ الأمور التي قد رغب بها الزوج أو الزوجة في الماضي، تثير لديهما الملل اليوم، ولكنهما لا يَجْرؤان على التصريح بذلك. كل ما يريدانه هو أن يشعر كلاهما بالاكتفاء ليس إلا. الحل بسيط وهو التحدّث. ليحدّث أحدكما الآخر حول رغباته وما تحبّان، كيف تريدان ذلك؟ وما الذي يمنحكما الشعور بالاكتفاء. عندما تتحدّثان تكون الصورة أوضح. الممارسة الثابتة في السرير: نحافظ أحيانًا على طريقة معنية في علاقتنا واثناء ممارسة العلاقة الجنسية ، وذلك فقط بسبب التخوّف من تجربة ما هو 'جديد' اي باجراء تغيير على الطريقة التي اعتدنا عليها . نحن نحب أن نحافظ على الاسلوب المعتاد الذي يسبب لنا شعورًا جيّدًا. لكن ليس من الجدير بنا الالتصاق لتلك العادة او الطريقة طالما نشعر ان حرارة اللقاء بيننا اخذه بالتراجع , عدا انه يمكننا دائمًا العودة إليها عندما نرغب. ان التنويع في السرير يضيف رونقًا جديدا على العلاقة يقويها ويعيد اليها الحرارة المفقودة. الأنا: كما أن الأنا موجود في كل تفاصيل حياتنا، فهو كذلك لا يختفي في السرير. يجب على كل منكما مشاركة الآخر بالأمور التي يرغب فعلها للآخر، يمكن البدء بذلك بواسطة أمور بسيطة، يستمتع بها كل منكما، . في نهاية الأمر، عندما نحبّ زوجنا أو زوجتنا نتقبّله/ها كما هو/ي ونرغب في صنع كل ما هو جيّد له/ها , والافصاح عن الامور التي نرغبها اما شريك/ة حياتنا يكسر حاجز الانا ويزيد من سعادة علاقتنا الزوجية والجنسية. قلّة المحبّة الذاتيّة: ينسى الزوجان كثيرًا أنفسهما ورغباتهما. وهذه تكون بداية طريق الإهمال الذاتي. عندما يكون هناك أطفال، قروض بنكيّة، ضغوطات في العمل، لا يهتم الرجل كثيرًا بشكله، وتفقد المرأة الحافز لتبدو كما كانت من قبل. لأن هناك الكثير من الأمور 'على مقدار أكبر من الأهميّة'. تكمن المشكلة في أنّ الإنسان غير السعيد في حياته، يجد صعوبة في أن يشعر بالرضا عن جسده أو في أن يحبّ ذاته، وكذلك يستصعب الاستمتاع بالممارسة الجنسيّة. الحلّ بسيط، فليكن أحدكم عونا للآخر. ، اطريا على أنفسكما وكل على الاخر. خصّصا وقت فراغ لكما فقط، ولا تنسيا الدلال, افعلا كل هذا وتجنبا جميع عوامل التوتّر خلال هذا الوقت. نقص الحميميّة: لا يهتم الزوجان أحيانًا بما كان، المهم أنه كان. غالبًا ما يكون هذا الأمر بعد عدّة سنوات من الزواج. هناك في الواقع تأثير لكيفيّة حدوث الأمر. نحتاج من أجل الاستمتاع إلى أمور مثيرة وحميمية. فلا تتنازلا عن ذلك حتّى وإن احتاج الأمر إلى وقت ومجهود. لان الامر لا يقتصر على عدم استمتاعكما فقط، بل يتجاوز ذلك لإحساسكما بأنه نوع من العمل الروتيني او ان المطلوب منا القيام به 'كواجب' ، إلى أن تتوقّفا سريعًا عن فعله ونهائيّا. أليس من المؤسف ان نصل الى هذه المرحلة؟

هل من الممكن أن تقيمين حفلةً بمناسبة الطلاق؟

هل من الممكن أن تقيمين حفلةً بمناسبة الطلاق؟
ارتدت كريستين ملابسها وتأنقت لتبدو بأبهى صورة لحضور حفل صاخب حضره أصدقاؤها حيث تم تقديم كعكة كبيرة والكثير من الشمبانيا. وتناول الضيوف الشراب وتبادلوا الحديث والضحكات.
هذه هي الطريقة التي بدأت بها كريستين بيتون (40 عاما) من مدينة لوس انجليس الاحتفال بنهاية زواجها الذي استمر 19 عاما. وقالت “احتفلنا بي وبحياتي الجديدة.. لقد كانت تجربة ساعدتني على التعافي.. لقد استمتعت بها وشعرت أن هذا هو الشيء الصحيح الذي ينبغي القيام به”.
والمشاهير يحتفلون بالطلاق!
إقامة حفل مع الأصدقاء يبدو وسيلة غير معتادة للاحتفال بالطلاق. فقد أقام مشاهير مثل الممثلة سكارليت يوهانسون والموسيقي جاك وايت حفلين بمناسبة طلاقهما ثم تبعهما كثيرون. وهناك أعداد متزايدة من الناس تسعى لوضع خط تحت مرحلة كانت صعبة في حياتهم من خلال إقامة احتفال بحصولهم على الطلاق.
احتفال بالتغيير
وترى لويس تارتير المدونة ومؤلفة كتاب “طقوس الطلاق: انهضي واخرجي وأمضي قدما في حياتك”، أن هذا السلوك مقبول تماما قائلة “الطلاق يغير حياتك تماما.. ينبغي علينا على الأقل أن نحتفل بهذا اليوم بطريقة ما، مثلما نفعل في حفلات أعياد الميلاد أو حفلات الزفاف”. وتعتبر تارتير أن الطريقة الصحيحة لتحقيق ذلك هو إقامة حفل للطلاق.
استعيني بمنظم حفلات الطلاق!
وفي الولايات المتحدة، يمكن للمطلقين والمطلقات الاستفادة من خدمات مهنيين لمساعدتهم على القيام بذلك. في مدن مثل نيويورك، هناك منظمون ورعاة لحفلات الطلاق يمكن أن يقوموا بجميع الترتيبات من المناديل المستخدمة على الموائد إلى لون بطاقات الدعوة.
وتمتلك أليسا بيتيناتو وكالة في نيويورك تقوم بتنظيم حفلات. وعندما بدأت هذه الخدمة قبل عام، اتخذت قرارا واضحا بتنظيم حفلات طلاق كجزء من خدماتها وقالت “يتعين أن يكون لديك حس الدعابة لتتمكن من التخطيط وإقامة حفل من هذا النوع”.
خدمات لإغاظة الزوج
ويرجع هذا إلى أن بعض عملاءها يطلبون في كثير من الأحيان طلبات غير عادية، حيث يطلب الكثيرون منهم إثارة غضب أزواجهم السابقين. ومع أخذ هذا الطلب في الاعتبار، نظمت بيتيناتو حفلا قامت خلاله زوجة بحرق ممتلكات زوجها الذي خانها. وطلبت امرأة أخرى من جميع الضيوف إحضار صديق واحد معهم.
ومع ذلك، فإن معظم المطلقين يرغبون في أن يستمتعوا بحفل كبير، ليلة صاخبة يتناولون خلالها الكثير من الكحول مع وجود رجل أو امرأة يتجرد أي منهما من ملابسه. وأحيانا تكون الأمور أكثر هدوءاَ، ويريد بعض المطلقين فقط حفلاً مع الأصدقاء لشكرهم على دعمهم في الأوقات العصيبة.
كثرة حالات الطلاق تنعش الاقتصاد!
وتظهر الإحصاءات أن نصف الزيجات في الولايات المتحدة تنتهي بالطلاق، وهذا يعني أن هناك الكثير من العملاء المحتملين لمنظمي حفلات الطلاق، وقد بدأت المواقف تجاه حفلات الطلاق في التغير. وتستطيع المدونة لويس تارتير التي نظمت العديد من هذه الحفلات في الماضي أن تؤكد هذا الاتجاه قائلة “بدأ عامة الناس يقبلون بشكل تدريجي حفلات الطلاق، حتى إذا كان هناك أشخاص لا يزالون يعتقدون أنه أمر غريب في البداية”.
وفي المدن الكبيرة مثل نيويورك ولاس فيجاس ولوس انجليس، انتشرت صناعة حول المطلقين والمطلقات فبإمكانهم طلب كعك يمكن أن يكتب عليه “مطلق حديثا” أو “مطلقة حديثا” باللون الوردي.
وعلى الإنترنت
ويوجد لدى متاجر المجوهرات، خواتم عليها مكتوب عليها قلب كسير كما يوفر الإنترنت وسائل لجعل عملية الطلاق تمر بشكل أسهل قليلا. فعلى سبيل المثال هناك موقع يبيع شارات توضح أن الطلاق يمكن أن يكون بداية لعلاقة جديدة قد تكون أكثر سعادة.
كما يعرض موقع آخر خدمة خاصة جدا لعملائه، حيث يوفر للأزواج الذين يشعرون بخيبة أمل توابيت صغيرة يمكن أن يضعوا فيها خواتم الزواج ويدفنوها رسميا.
وبعد طلاقها، لم تصل كريستين بيتون إلى حد دفن خاتم زواجها، فقد باعت الخاتم واشترت بدلا منه خاتماً آخر وأعربت عن سعادتها لإقامة حفل الطلاق قائلة “كان هذا أحد أفضل أيام حياتي”.

أي دور تلعبين في علاقتك العاطفية؟

أي دور تلعبين في علاقتك العاطفية؟
تريدين شراء هذا الحذاء الجميل ولكنه غالٍ بعض الشيء وزوجك لا يقبل بذلك. هل تشرحين لماذا تريدين الحذاء، تقولين إنه يتصرف ببخل أو تسألين عن السبب الحقيقي لرفضه؟ أو تقبضين عليه وهو ينظر إلى امرأة جميلة في المركز التجاري: تشعرين بالأسف حيال مظهرك، أو تمزحين حول ذلك أو تقولين له إنه وقح؟
فردة فعلك في المواقف في علاقاتك تخبر الكثيرعن الدور الذي تلعبينه. قد تلعبين دور الطفلة أو المراهقة أو الأم أو الصديقة.
الطفلة:
أنت مرحة ومتحمسة عندما تكونين سعيدة وبائسةعندما تكونين حزينة. تعرفين الطريقة المثالية للاقناع لأن الطفل في داخلك هو الذي يعبر عن نفسه. لست صاحبة القرار في العلاقة وتبحثين عن الأمان والرعاية. تريدين الحب والاهتمام من شريكك وتحصلين على العاطفة. قد لا تذهب هذه العلاقة في الطريق الصحيح إذا كان شريكك لا يحب لعب دور الأب أو لا يرتاح لذلك. يمكنك بنا ثقتك بنفسك واستقلالك عبر اتخاذ هواية جديدة أو مشروع شخصي وسترين بذلك تقدماً إيجابياً في العلاقة.
المراهقة:
أنت متمردة مثل المراهقة. ترفضين أي سلطة من قبل شريكك وتشعرين بأنك دائماً تحت الهجوم. لهذا السبب تفقدين أعصابك بسرعة لأن ذلك بمثابة آلية دفاع بالنسبة لك لأنك في الواقع تخافين من إظهار ضعفك. لا تحبين الحكم عليك أو إخبارك بأنك أخطأت. طريقة حبك هي كمسلسل درامي على طريقة “أحبني أو اهجرني”. هذه العلاقة كمعركة مستمرة ودائماً هناك شيء للشجار حوله. إذا سئمت من ذلك عليك تغيير طريقة تصرفك والعمل على علاقة أنضج.
الأم:
أنت صاحبة القرار في العلاقة وتهتمين بكل احتياجات شريكك. تفتخرين بما تقومين به لأنك قد تفعلين أي شيء يتعلق بالاهتمام بحبيبك. تحبين أن تحمي شريكك وأن تشعري بأنه بحاجة إليك، وذلك يأتي من الخوف من فقدان السلطة. وتجبرين شريكك على أن يكون بموقع الطفل مما سيشعره بأن لا سلطة له وخاصة فيما يتعلق بالقرارات إلا إذا لم يمانع بذلك. إذا سئمت من هذا الدور تعلمي أن تكوني أقل تسلطاً.
الصديقة:
في علاقة الصداقة تتقاسمان كل شيء في الحياة والمشاعر الآراء والمال. تكون العلاقة قوية لأنكما تفكران بنفسكما كشخص واحد وليس كاثنين وتتصرفان على هذا الأساس. تقضيان وقتكما معاً وتكونان منقتحين اجتماعياً وعلى العالم حولكما. قد يعمل دور الصديقة بشكل مثالي إذا اتفقتما سوياً على لعبه ومشاركة الاهتمامات نفسها. ولكن الناحية السلبية الوحيدة هي أن الكثير من الانفتاح
يؤدي إلى نوع من خيبة الأمل. إذا أشعرك هذا الدور بالاحباط اشتغلي على شخصيتك واهتماماتك الخاصة.
فإن فهم الدور الذي تلعبينه في العلاقة يساعدك على بناء علاقة اقوى ومستمرة. إذا كنت طفلة أو مراهقة أو أماً أو صديقة احرصي على أن لا يمانع شريكك في ذلك وأن يستمتع في كونه يلبي احتياجاتك ورغباتك.

كونوا سعداء بالتعبير عن التقدير لأزواجكم

كونوا سعداء بالتعبير عن التقدير لأزواجكم
يرغب كل إنسان منا في أن يحظى بالتقدير من الأشخاص المحيطين به، وتزداد هذه الرغبة في إطار العلاقات الزوجية، حيث يسعد الأزواج كثيراً، عندما يتلقون كلمات الإشادة والإطراء من شركاء الحياة.
ويؤكد روديغر فاكر، خبير العلاقات الزوجية -ألمانيا، على أهمية ذلك بقوله :”الشعور بالتقدير يشيع جواً من السعادة والبهجة في العلاقات الزوجية”، مشيراً إلى أن الأزواج يمكنهم أن يعبروا عن تقديرهم لشريك الحياة من خلال مدح الصفات الحميدة في شخصيته، كمراعاته لمشاعر الآخرين أو أسلوب تعامله الراقي مع من حوله مثلاً.
وينصح خبير العلاقات الزوجية الألماني الأزواج بألا يدعوا اليأس والإحباط يتسللان إلى أنفسهم؛ إذا لم يجد تعبيرهم عن التقدير صدى لدى شركاء الحياة أو لم يبادلوهم هذه المشاعر الطيبة بنفس الوتيرة. ويعلل ذلك بقوله :”يحتاج بعض الأزواج إلى برهة من الوقت، كي يدركوا أهمية التعبير عن التقدير لشريك الحياة وأثره على العلاقة الزوجية. وبمجرد أن يدركوا هذه القيمة، فإنهم سيسارعون بمبادلة شركاء الحياة هذه المشاعر وبنفس الدرجة”.

6 عادات مزعجة في الرجل!

6 عادات مزعجة في الرجل!
الرجال كتلة من التعقيدات أليس كذلك؟ فبقدر ما نحبهم أحيانًأ يدفعوننا إلى الجنون. ما هي عاداتهم الصغيرة التي قد نكون سعداء جدًا من دونها؟
1- لغز كرسي الحمام:
حتى وإن كنت تعيشين مع رجل يهتم كثيرًا بالأعمال المنزلية إلا أن جميع الرجال لديهم عادة نسيان رفع كرسي الحمام من وقت لآخر. الاشارات غير ذي جدوى والتحذيرات لا تنفع. إذا كنت تعيشين مع رجل عليك أحيانًا تقبل وضع كرسي الحمام والمطالبة بالكثير من العناق والوجبات المحضرة في المنزل للتعويض لك عن ذلك.
2- نسيان الاتصال:
علينا أن نفترض أن الرجال ليسوا مفرطي الدهاء عندما يتعلق الأمر بالضغط على مفاتيح الهاتف. سواء كان السبب الخجل أو الكسل أو أنهم لا يحبون ذلك ببساطة فإن العجز المفاجىء عن القيام باتصال هاتفي في المراحل الأولى من المواعدة ليست من الصفات المحببة في الرجال.
3- الإدمان على الرياضة:
لا نقول إنه لا يوجد الكثير من النساء اللواتي يحبنّ القليل من كرة المضرب أو كرة القدم. ولكن بالنسبة للرجال تصبح متابعة الرياضة مباراة بذاتها. من كأس العالم (طويل جدًا) إلى موسم كرة القدم الشتوي ليس غريبًا علينا أن يتركوا صديقاتهم وحيدات خلال مواسم الألعاب الرياضية. وعندما يلعب فريقهم المفضل في مباراة تصبحين امرأة غير مرئية. على الأقل إنه عذر لتخرجي وتحتفلي مع أصدقائك.
4- نسيان التواريخ:
هل تذكرين أعياد الميلاد والمناسبات؟ من دون دفتر تدوين الملاحظات ذي الطابع العسكري الذي نحب نحن الفتيات بالاحتفاظ به قد تغيب التواريخ المميزة عن بال شريكك. ولكن تذكري أنهم إن لم يكونوا كثيري النسيان لما كنت حصلت على هدايا تعويضية. كل فتاة تعرف أن الرجل عندما يقع في مشكلة يظهر أفضل سلوك لذا إن نسي تاريخًا مهمًا أشيري له إلى الروزنامة وسيزحف إليك مع باقة ورود في لمح البصر.
5- الشخير:
نعلم أن الأمر ليس بيدهم ولكن النوم إلى جانب خنزير صغير ليس حلمًا رومانسيًا أبدًا. الشخير كجاموس قد يكون واحدًا من الأشياء التي علينا تقبلها بعد عمر معين ولكن ذلك لا يعني أنه علينا أن نحب ذلك.
6-لا يسألون أبدًا عن الاتجاهات:
بينما معظم الرجال يرفضون الاعتراف بأنهم ضائعون غالبًا ما ينتهي بهم الأمر في مأزق لا يمكنهم الخروج منه. من الرحلات الطويلة في السيارة إلى النزهة القصيرة لشراء الحليب فإن حاسة الرجل بالاتجاهات لا تصيب دائمًا. للأسف فإن كبرياءهم لا يسمح لهم بالاستعانة بخريطة أو صديق محلي للمساعدة.

كيف تختارين شريك حياتك؟!

كيف تختارين شريك حياتك؟!
نصائح نفسية من الدكتورة ثمينة شاهيم.
كيف تحكمين ما إذا كان الرجل مؤهلًا للزواج وبهذا تقللين فرص اختيار شريكٍ غير مناسب؟
يجب أن يكون الشريكان في المرحلة المناسبة للزواج. الصفات التي يجب أن يتمتع بها الرجل في هذه المرحلة هي إظهار رغبته بالمساهمة في بناء أسس لعلاقة سليمة وطويلة مثل الوعي بأن الثقة حساسة فيكون بالتالي صادقًا وشفافًا في حياته وأهدافه وطموحاته. كما يكون مهتمًا بحياتك فيحرص على دعم تطورك ويكون كريمًا بوقته وموارده وليس أنانيًا وحارسًا لمنطقته.
كيف يمكن توقع مستقبله من خلال ماضيه؟ إذا انتهت كل علاقاته السابقة بالخيانة هل من الخطأ الظن أن بإمكانك تغييره؟
إن معرفة ماضي الرجل لا يجب أن تستخدم كمعيار لعلاقته الحالية أو المستقبلية لأن محركات تلك العلاقات كانت مختلفة. ما قد يكون مفيدًا هو الاستماع لما لديه فيما يخص كل ما تعلمه من تلك العلاقات والأخطاء التي ارتكبها والتصرفات التي لا يريد تكرارها. إذا قام بالخيانة في علاقة سابقة ولم يبد أي ندم فهذا بمثابة جرس إنذار. ولكن يمكنك الاعتماد على رجل قام بالخيانة في الماضي واعترف بأنه ارتكب خطأ ويدرك مدى سوء فعلته.
كيف تحكمين ما إذا كانت الأخطاء في علاقته السابقة نتيجة عدم نضج أو ماثلة في شخصيته؟
الكثير من القرارات يتم اتخاذها بسبب متغيرات ظرفية وليس بسبب صفات متجذرة في الشخصية لذا يجب فهم مضمون تلك الأخطاء بدلًا من الحكم على الرجل ضمن فئات السمات الوصفية. فنحن جميعًا مخلوقات معقدة ونقوم بتصرفات مقبولة وغير مقبولة حسب العوامل السياقية.
كيف تصنفين الصفات الأساسية في الشريك المحتمل؟
كل شخص لديه لائحة من الصفات المهمة له. فعلى الأرجح أننا نعلم ما لا نريده نتيجة تجربة سابقة وأيضًا ما نريده في الرجل. يجب أن نكون متمرسين في الوعي الذاتي، البصيرة والثقة في إدراك تلك الصفات خاصة عندما نكون عازبات قبل الدخول في أي علاقة جديدة.
ما هي أهمية الزواج من الرجل الذي هو عليه الآن وليس من الرجل الذي تظنين أنه سيتحول إليه؟
إن النمو والتطور النفسي جزء محتوم وصحي من عملية الكبر في السن وبالتالي لا يمكننا تحديد عملية تطوره ولكن إذا كانت الأسس مبنية على قواسم مشتركة ومبادىء قوية فعلى الأرجح أن الشريكين سينموان سويًا وليس كلٌ لوحده.
لماذا الضمانة المالية هي السبب الخطأ للزواج؟
ليس فقط الضمانة المالية فمن الخطأ الزواج لسبب واحد فقط سواء كان ماديًا، انجذابًا جسديًا، راحة أو مظهرًا خارجيًا. فهذا المتغير الوحيد لن يكون قادرًا على تحمل التحديات والصعوبات التي ستواجهها العلاقة. إن الغراء الذي يربط شخصين يجب أن يكون مصنوعًا كذلك من مكونات أخرى.
ما أهمية أن تتفقي مع عائلة زوجك؟ هل عليك التدقيق في عادات عائلته ومعرفة مدى ملاءمتها مع فكرتك حول الحياة العائلية؟
يعتمد ذلك على الخلفية الثقافية لكل ثنائي. فإذا كانا من ثقافة مؤمنة بالفردانية مثل الولايات المتحدة أو المملكة المتحدة على الأرجح سيركزان على بناء وحدتهما الخاصة بعيدًا عن الأهل. ولكن إذا كانا من ثقافة مؤمنة بالجماعة مثل العرب أو الهنود سيميلان إلى الاتصال المترابط بعائلتيهما. يجب اعتبار العلاقة بالعائلات وتقييمها قبل الموافقة على الزواج لأن بعض المبادىء غير المألوفة والاستثناءات قد تجعلك تتمنين لو لم تقبلي بالزواج.
مناقشة مواضيع مثل الأطفال، المهن، تقسيم الأعمال، الأهل، الأصدقاء وترتيبات المعيشة تشكل جزءًا لا يتجزأ من دمج حياتين معًا بنجاح.
كيف تميزين بين شخص يكون صديقًا حميمًا وشخص يكون زوجًا رائعًا؟
جربي التمييز بين الحب الحنون والحب الملتهب عندما تقررين ما إذا كان صديقًا رائعًا أم حبيبًا. معظم علاقات الحب غير العذري تبدأ بقوة كبيرة، وشغف، وانجذاب جنسي، وتملك وحالة نشوة مسكرة ولكن في الأخير يستقر هذا الاحساس في انتماء أكثر راحة وحنانًا.
ما هي مخاطر أن تتزوج المرأة لأنها تظن أنها وصلت إلى عمر حيث يجب عليها الاستقرار؟
يختلف الضغط حيال الاستقرار بين الثقافات ولكنه بالتأكيد يؤثر على المرأة لدى اختيار رجل قد لا يكون مناسبًا لها. الكثير من النساء كبرن على فكرة أن هناك عمر محدد للزواج. وبالتالي إذا كن في علاقة بذلك العمر على الأرجح سيتسرعن في الزواج لتفادي القلق الذي يسببه المجتمع بدلًا من التقييم العقلاني ما إذا كان الرجل مؤهلًا للزواج.
كيف تحرصين على أنك لا تستسلمين للاستقرار؟
يمكنك التمييز بين الرجل المناسب والرجل الجيد بما فيه الكفاية من خلال الاجابة على الأسئلة التالية:
1- هل وجود هذا الرجل في حياتي سيعزز كياني؟
2- هل أريد الزواج منه لأن الوقت قد حان أو لأنني أريده هو؟
3- هل سوف أتعلم من هذا الشخص؟
4- هل أخاف من البقاء عزباء؟
5- هل أتخيل دائماً بأن الآخرين يملكون شركاء أفضل؟
6- هل سأفتقد وجوده إذا رحل؟
7- هل أقارنه باستمرار مع الآخرين؟
8- هل أفضل أن أكون مع شخص آخر؟

إتكــيت الزوجة الذكيــة….

إتكــيت الزوجة الذكيــة….
تتميز الحياة الزوجية بحساسيتها، ورقة علاقتها، ولهذا فهي تحتاج لسلوكيات عالية الذوق، تزيد من أواصر المحبة، بين الزوجين، وتولد الإعجاب المتبادل، وترفع من شأن العلاقة، وتختمها برباط راقي وعالي المستوى، ولتحقيق هذه الاحلام التي تطمح لها كل امرأة ندعوك أختي الكريمة للتحلي باتيكيت الزوجة الذكية :

1- تعتقد المرأة أنه بمجرد الزواج اصبح بإمكانها أن تكشف عن كل عيوبها أمام زوجها، وتعتز بعض النساء بمقولة إننا لا نخفي أمرا على بعضنا كزوجين، و الصحيح هو ان يتمتع كل طرف من أطراف العلاقة الزوجية بشخصيته، وبعض اسراره، وأن يبقي بعض الحدود الرفيعة بينه وبين شريكه، لينعم بحياة راقية، وعلاقة صادقة ناجحة.

2- فلا يجوز للمرأة ان تطلع زوجها على كل اسرارها حول ماضيها او حياتها السابقة، وليس هذا من إتيكيت الحياة الزوجية،
نظرأ لما يسببه من شكوك وخيالات، ومشاعر تحط من قدرها وتسيء إلى مكانتها، ومن ضمن الأسرار التي يجب على المرأة اخفاؤها عن الزوج، هي علاقاتها السابقة، في حالة توبتها، او لعب عروس وعريس عند الطفولة، او تحرشات وغيرها، أما ما يسميه الأزواج بمسألة الصراحة فهو لا يخص ما ذكرنا، ولا تعني الصراحة ان تطلعي الزوج على امور انتهت، ولم تعد تعنيه.


3- بعد الزواج، وعندما تشعر المرأة بذلك الحب الكبير من زوجها، والإحتواء الدافيء، ترغب في ان تشكو وتفضفض، لتشعر منه بالتعويض والطبطبة،
والتأييد، وغالبا ما تشكو من اهلها، وأقاربها، معتقدة أن هذا سيقربه منها، والصحيح ان تتجنب المرأة أي حديث سيء عن أهلها مهما بلغت مشاكلها معهم،
وان تمتدحهم وتمتدح علاقتها بهم، ليبقى ينظر لها باحترام وتقدير.


4- تجنبي الحديث مع اهلك حول امور تخصهم امام زوجك، وابقي ما يتعلق بهم سرا يخصهم، ولا تتحدثي مطولا هاتفيا معهم امامه، وعلميه كيف يحترمهم، ويقدرهم، ويهتم بمناسباتهم ا لسعيدة، و انقلي له سلامهم وحبهم واحترامهم.

5- لا تتحدثي عن زوجك امام اهلك بسوء، إلا إن كنت عازمة على حل مشكلة حقيقية كبيرة، فيما عدا ذلك احتفظي بالأسرار الزوجية، وتحدثي عنه بصورة جيدة، و امتدحيه، لأن أهلك غدا سيكونون هم مجتمعك، ومن أبنائهم قد يتزوج ابنائك، ولهذا اثر كبير على تكوين العلاقات المستقبلية.

6- إن كنت تساعدين اهلك من مصروفك الخاص، والذي تأخذينه من زوجك، فلا تخبريه بهذه المساعدة لكي لا يستنقصهم، او يتعالى عليهم، حتى وان كان طيبا متعاونا، يبقى الأمر قيد الظروف.

7- كذلك لا تحدثي زوجك أمام اهلك في أمور خاصة، فقد يحرجه ذلك، ولا تذكري مواقف تحرجه، ولو على سبيل المزاح،
ولا تنتقصي قدره، وشجعيه، وتحدثي عنه بما يجعله يفخر بنفسه أمامهم.



أنت وأهل زوجك:

1- على الرغم من كل الكلام المخيف الذي يدور حول أهل الزوج، و سوء معاملتهم لزوجة الأبن، ظهرت في الأونة الأخيرة نماذج نسائية ناجحة في هذه العلاقة، إذن فهناك أمل كبير بأن تحققي النجاح أنت ايضا، وتنعمي بعلاقة طيبة مع أهل زوجك، فتخلصي من الأفكار السلبية التي تدور حول رغبتهم في التخلص منك، أو إيذائك، وأفتحي صفحة جديدة معهم.

2- من الطبيعي أن تشعر أم الزوج بالغيرة من زوجة ابنها التي أخذته منها، لكن من غير الطبيعي أن تشعر الزوجة بالغيرة من أمه، فغيابه عند أمه افضل بكثير من غيابه مع زوجة أخرى أو عشيقة، اتركيه لها ما دمت مشغولة أو متشاغلة عنه، ولا تعاركيها عليه، وتأكدي أنك كلما تعلقت به وحرصت على منعه عنها كلما تشبثت هي أيضا به، اتركيه لها لبعض الوقت، و ستتركه لك عندما تشعر بأنك لا تشكلين خطرا عليها.

3- أشعري أخواته أنك واحدة منهن، ولاتتكبري أو تتعالي عليهن، وكلي من مائدتهن، واجلسي معهن، وتسوقي بصحبتهم، ليرتاحوا لك، ويندمجوا معك، وإن كن لا يفضلن تواجدك، فلا تفرضي نفسك عليهن، ولا تتحاملي على قرارهن، بل تعاملي مع الأمر بكل بساطة، فكل انسان من حقه أن يقرر اسلوب حياته.

4- لا تتحدثي بالسوء عن زوجك أمام أهله، حتى لو تحدثوا عنه بالسوء، لا تشاركيهم الحديث، واكتفي بالإستماع، كما لا تعلقي على الأمر ولا تنتقديهم.

5- تزيني دائما أمامهم، لكن لا تبالغي، واهتمي بنظافتك، وحسن طلتك، وبابتسامة مشرقة، ولا تكوني نكدية أوعصبية، ولا تصرخي على أولادك أمامهم،
واهتمي بنظافة أولادك وترتيب مظهرهم.



إيتكيت الحياة العاطفية بين الزوجين

1- الزوجة الجميلة والذكية، لا تطالب الزوج بالتعبير عن مشاعره نحوها، ولا تلح على الأجواء العاطفية، وانما تترك الأمر للفرص الطبيعية، وتقتنص الظروف الطيبة، وتفهم من الأعمال والأفعال والسلوكيات الخاصة لزوجها مدى حبه وتقديره لها، فلا ترهقه بالمطالبة المستمرة للتفاعلات العاطفية المفتعلة.
2- الزوجة الواثقة من نفسها لا تسأل زوجها باستمرار إن كان يحبها أم لا، بل تتصرف وكأنها امرأة يصعب أن لا يحبها رجل، وأنها مثيرة وذكية، وحبوبة، وتثق في أنها تثير الحب، وأن زوجها معجبا بها حتى وإن كانت متأكدة من أنه لا يحبها.

3- تحرص المرأة الذكية صاحبة الذوق الراقي على تتبع الأساسيات الرئيسية في تنسيق محيطها، من اسلوب ترتيب لمنزلها، او وضع للمكياج، او تنسيق للملابس، او تزيين للأطباق، لأن كل ما تفعلينه اخيتي الكريمة يعبر عنك وعن ذوقك الراقي في العطاء ويميزك عن سواك.

4- من مقومات العلاقة العاطفية الإهتمام بالنظافة والمظهر الجميل الدائم، فاهتمي بمظهرك ولا تهملي نفسك، فأنت رأس مالها الوحيد، وهي رأس مالك الوحيد.

5- أهتمي بفترات معينة من عمر اليوم، وهي تلك الفترات التي يتواجد فيها زوجك في البيت، مثل فترة بعد الظهر، او المساء،
بحيث تكون من الأوقات التي تضيئين فيها الشموع، او تشعلين أضواء خافتة، وتعطرين الأجواء، وترتبين مائدة او تسالي غذائية، لتستمتعي معه بوقت جميل.
6- المرأة الراقية لا ترفع صوتها ولا تجاهر بالعصبية والصراخ، وتحتفظ بهدوئها حتى في أصعب الأوقات، وتبدوا لطيفة وهادئة ومتماسكة، وتعالج امورها الزوجية بحكمة وثبات، وتخفي مشاعرها عندما تحتاج لذلك.

7- لا تتحدثي معه بسرعة تحدثي بهدوء، وروية، وركزي في كلامك، وتواصلي مع عينيه بعينيك، فهذا من دواعي التهييج العاطفي والتواصل الرومانسي، الفكري بين الزوجين، اهتمي بنظرات معبرة، وابتعدي عن النظرات الفارغة التي لا تعبر عن شي، ولا تقلدي اللامباليات.

8- عندما تعاتبينه لا تجرحيه ولا تحرجيه، ولا تحقريه، عاتبي بحب ومنطق، وحيادية، واجعلي دائما نبرتك هادئة وعاقلة، بعيدة عن التشنج والغضب، فالمرأة الغاضبة تفتقد جزء كبيرا من انوثتها في عيني زوجها.

9- عندما يتحدث لك اهتمي بحديثه، واستمعي بإنصات، وتفهمي مغازي كلامه، فالمرأة الذكية ذات الذوق الراقي تهتم بكلام محدثها مهما كانت درجة انشغالها، ومهما كان الحديث عاديا، إنها تعرف كيف تجعل الآخرين يتحدثون إليها بحب واهتمام.
10- لا تتحدثي أمامه عن الصفات الجميلة لأمرأة اخرى، فالمرأة الراقية لا تمتدح الاخريات امام زوجها، كما لا تذمهن،
ولا تتحدث عن نساء اخريات لثقتها المطلقة في نفسها، ورضاها عن ذاتها.

11- إذا كنت تعملين وتتقاضين أجرا اعلى من أجره لا مانع من مساعدته في اعباء المنزل لكن بالقليل واطلبي دائما مساندته،
واشعريه بأنك بحاجة لمن يشرح لك بعض قضايا عملك، فأسأليه وأستفيدي منه.

12- تجنبي تحمل مسؤولياته، او إبداء قدرتك على تدبر كل امور حياتك وحدك، اشعريه حاجتك إليه، وأن هناك امورا لا تتم بدونه، وأنك ضعيفة او غير قادرة على القيام ببعض الأمور بمفردك.

13- تقبلي شخصيته كما هي، ولا تعملي على تغييره، بشكل واضح، لأن الرجل الذي أرتبط بامرأة ليبهرها، لا يتحمل انتقاداتها له، او رغبتها في تغييره، فتجنبي فعلا اشعاره بأنك غير مقتنعة به.
14- ابتعدي عن استخدام الكلمات الشعبية النابية، قليلة التهذيب، وغير اللائقة بانثى راقية، ولا تفقدي اعصابك امامه مهما حدث،
فالرجل مهما كان سوقيا لا يتقبل امرأة سوقية قليلة الذوق، يبقى الرجل مختلفا كل الإختلاف.

15- لا تسخري من اسلوبه الغزلي او العاطفي، تقبليه مؤقتا، وإن كنت لا تحبينه حاولي تغييره بأسلوب سلس بعيدا عن التجريح والتعقيد